Psicoterapia online para familiares afetados pelo uso de álcool e outras drogas
Atendimento a mães, pais e filhos adultos que precisam lidar com internação, retorno para casa, recaída, culpa, medo e dificuldade para estabelecer limites.
O familiar também precisa de cuidado. A psicoterapia não depende de outra pessoa: auxilia a compreender o que está acontecendo, cuidar do medo e da culpa, estabelecer limites e reconstruir a própria vida sem confundir cuidado com controle.
Três momentos em que a família mais precisa de apoio
Durante a internação
Enquanto o tratamento acontece, a família convive com ansiedade, distância e decisões difíceis. A psicoterapia ajuda a atravessar esse período cuidando também de quem ficou em casa.
Preparação para a alta
A internação não encerra o problema familiar. O retorno para casa precisa de planejamento realista: combinados, papéis e expectativas possíveis.
Diante de uma recaída
A recaída não está totalmente sob controle da família. O trabalho é separar o que dá para fazer do que não dá, sem culpa paralisante.
Temas frequentes nas sessões
Medo constante
Quando cada telefonema parece anunciar uma crise, é necessário cuidar dessa hipervigilância.
Culpa e dúvida
"Onde foi que eu errei?" A pergunta é comum, e raramente é a pergunta certa.
Limites sem abandono
É possível examinar responsabilidades, comunicação e proteção sem assumir controle sobre a outra pessoa.
Comunicação em casa
É possível conversar em casa de um jeito menos desgastante, mesmo quando toda tentativa parece terminar em briga ou em silêncio.
Exaustão de cuidar
Depois de tantas tentativas de ajudar, sobra pouco de você. Recuperar energia também é parte do cuidado.
Retomar a própria vida
Rotina, vínculos e projetos próprios não precisam ficar suspensos enquanto o problema existe.
Experiência clínica com dependência química e famílias
Formada em Psicologia pela UFF, com experiência em clínica especializada em internação para dependência química ou álcool: atendimento individual, grupos de prevenção de recaída, trabalho multidisciplinar e orientação de familiares.
Pós-graduanda em Neuropsicologia pela Santa Casa de Misericórdia-ES. Prática orientada por referenciais da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
Perguntas frequentes
Adultos em outras situações
Ansiedade, sobrecarga de quem cuida de alguém, relações familiares difíceis, transições de vida. O atendimento é o mesmo: individual, online e somente para adultos.
Psicoterapia online para adultos